Psihoterapia rational-emotiva

Trimis la data: 2015-05-21 Materia: Psihologie Nivel: Facultate Pagini: 10 Nota: / 10 Downloads: 0
Autor: Valentina_D Dimensiune: 24kb Voturi: Tipul fisierelor: doc Acorda si tu o nota acestui curs: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
vezi mai multe detalii vezi mai putine detalii
Raporteaza o eroare
Acest gen de psihoterapie reprezinta o contributie a unor tehnici de psihoterapie comportamentala cu elemente de abordare terapeutic- filosofica. Elis considera ca este o metoda de psihoterapie directiva de scurta durata, de 5-15 sedinte.
RET presupune utilizarea unor reguli:
1. invatarea rapida a metodei. De la prima sedinta se explica pacientului ca un eveniment nefericit activator contribuie, dar nu perturba psihic, respectiv comportamentul de esec ce se manifesta la nivelul constiintei , produce consecinte emotionale si comportamentale.

Terapeutul arata pacientului diferenta intre credintele rationale prin intermediul carora isi exprima dorinta ca eveniment activator si dorind sa se amelioreze credintele irationale ce reprezinta cerintele absolutiste si absurde conform carora anumite evenimente trebuie sa fie ameliorate. Chiar din primele sedinte i se arata pacientului cum sa lupte prin contragere impotriva convingerilor irationale, astfel incat sa se ajunga la o noua filozofie eficienta ce va genera sentimente eficiente de autoreglare si comportamente sanatoase.

2. cu cat terapeutul e mai activ si mai directiv atunci cant explica pacientului A, B,C-ul metodei, cu atat mai repede invata pacientul sa se autoajute.
3. manifestarea increderii in eficienta metodei. Terapeutul trebuie sa manifeste in prezenta pacientului incredere in faptul ca RET da rezultate rapide si eficiente. Nu trebuie exagerat succesul terapiei, terapeutul trebuind sa afirme ca metoda da rezultate adesea, dar nu mereu. Pacientul isi poate pune problema daca ceva e in neregula cu ei, daca nu obtin rezultate rapide.

4. prescrierea temelor pentru acasa. Terapeutul traseaza sarcini pentru acasa ce vizeaza capacitatile cognitive si comportamentale- alcatuirea unei liste cu ganduri.
5. sarcini cu caracter imploziv. Multi terapeuti cu specializare in terapiile cognitiv - comportamentale prescriu sarcini graduale, solicita pacientii sa efectueaza exercitii de desensibilizare de mai multe ori pe saptamana. Elis sugereaza ca exercitiile sa se realizeze in mod imploziv de mai multe ori.

S-a constatat ca atunci cand sarcinile sunt realizate imploziv, durata psihoterapiei se scurteaza si creste eficienta.
6. actiuni ferene si puternice impotriva gandurilor negative. Terapeutul trebuie sa-l invete pe pacient cum sa lupte cu tarie si eficienta impotriva convingerilor irationale demonstrandu-i ca o argumentare slaba va duce doar la un insight de natura intelectuala si nu emotionala si ca va avea o eficienta redusa, schimbarile pe care le produce avand durata limitata.

  • pag. 1
  • pag. 2
  • pag. 3
  • pag. 4
  • pag. 5
  • pag. 6
  • pag. 7
  • pag. 8
  • pag. 9
  • pag. 10

Nota explicativa
Referatele si lucrarile oferite de Referate.ro au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica.

Iti recomandam ca referatele pe care le downloadezi de pe site sa le utilizezi doar ca sursa de inspiratie sau ca resurse educationale pentru conceperea unui referat nou, propriu si original.

Referat.ro te invata cum sa faci o lucrare de nota 10!
Filmele zilei
Linkuri utile
Programeaza-te online la salonul favorit Descarca gratuit aplicatiile pentru iOS si Android Filmulete haioase Filme, poante si cele mai tari faze Jocuri Cele mai tari jocuri de pe net Referate scoala Resurse, lucrari, referate materiale pentru lucrari de nota 10 Bacalaureat 2019 Vezi subiectele examenului de Bacalaureat din 2019 Evaluare Nationala 2019 Ultimele informatii despre evaluare nationala
Toate imaginile, textele sau alte materiale prezentate pe site sunt proprietatea referat.ro fiind interzisa reproducerea integrala sau partiala a continutului acestui site pe alte siteuri sau in orice alta forma fara acordul scris al referat.ro. Va rugam sa consultati Termenii si conditiile de utilizare a site-ului. Informati-va despre Politica de confidentialitate. Daca aveti intrebari sau sugestii care pot ajuta la dezvoltarea site-ului va rugam sa ne scrieti la adresa webmaster@referat.ro.
Confidentialitatea ta este importanta pentru noi

Referat.ro utilizeaza fisiere de tip cookie pentru a personaliza si imbunatati experienta ta pe Website-ul nostru. Te informam ca ne-am actualizat politica de confidentialitate pentru a integra cele mai recente modificari privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal. Inainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugam sa aloci timpul necesar pentru a citi si intelege continutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigarii pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizarii fisierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totusi ca poti modifica in orice moment setarile acestor fisiere cookie urmarind instructiunile din Politica de Cookie.


Politica de Cookie
Am inteles