Calirea Organismului

Trimis la data: 2003-11-20 Materia: Biologie Nivel: Liceu Pagini: 3 Nota: / 10 Downloads: 3281
Autor: Dana Iancu Dimensiune: 5kb Voturi: Tipul fisierelor: doc Acorda si tu o nota acestui referat: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
vezi mai multe detalii vezi mai putine detalii
Raporteaza o eroare
Calirea organismului, desi este cosiderata de foarte multi inutila si grea,este din contra necesara,utila si foarte buna pentru ca organismul nostru sa functioneze in conditii cat mai bune si cat mai bine,fapt ce noua ne creeaza o stare mai buna. La fiecare corp excitatiile venite din mediul exterior si in special de la factorii naturali transmit scoartei cerebrale prin terminatiile nervoase de la nivelul pielii si apoi prin caile nervoase senzitive

Calirea organismului,desi este cosiderata de foarte multi inutila si grea,este din contra necesara,utila si foarte buna pentru ca organismul nostru sa functioneze in conditii cat mai bune si cat mai bine,fapt ce noua ne creeaza o stare mai buna. La fiecare corp excitatiile venite din mediul exterior si in special de la factorii naturali transmit scoartei cerebrale prin terminatiile nervoase de la nivelul pielii si apoi prin caile nervoase senzitive.

Intrucat calirea este in esenta un proces de antrenament,ea trebuie sa se desfasoare dupa niste reguli bine stabilite de care trebiue sa tina cont orice om,indiferent de varsta sex,pentru ca ele au fost facute ca sa nu existe nereguli.Nerespectarea acestor reguli poate duce la complicatii simple(receala,cefalee etc.) pana la cele foarte grave care pot provoca mari nereguli la nivelul organismului. Deaoarece „Calirea organismului” este relativ simpla, dar foarte precisa,ea cuprinde mai multe etape de care trebiue sa tina neaparat cont fiecare dintre cei care vor sa se caleasca.

I.Sitematizarea si continuitatea.
Acestea doua implica o anumita calire a copilului inca de la nastere de unde poate incepe aceasta prima calire.Aceasta calire poate incepe de la prima copilarie aceasta continuind astfel pana la batranete, bineinteles, cu schimbarea unor moduri ale acesteia.

Copilul trebuie invatat cu metodele de calire astfel incat sa nu aiba anumite dificultati la inceperea acestui proces,precum dormitul cu ferestrele si cu obelihtul deschise vara si iarna,scaldarea pana la brau in fiecare dimineata de vara,frictionarea pe tot corpul cu zapada iarna,imbracarea cu cat mai putine haine posibile in orice anotimp.

II.Varietatea intensitatii
Este normal ca la fel ca celelalte exercitii,si aceasta calire a organismului sa aiba etape din ce in ce mai dificile odata cu inaintarea in aceasta practica.De exemplu modul prin care un cpil de 15 ani isi caleste organismului nu este acelasi ca al unui adult de 35-40 de ani.Dificultatea creste cu cat fiecare inainteaza mai mult in varsta sau cu cat persoana respectiva este mai initiata.

III.Diversitatea formelor de calire
Pentru ca organismul sa fie cat mai capabil sa se caleasca atunci cand e nevoie,exercitiile practicate pentru aceasta vor fi cat se poate de variate deoarece corpul trebuie sa fie obisnuit cu mai multe situatii in care e nevoit sa reziste factorilor ce il fac sa actioneze in diverse feluri.

IV.Individualizarea metodelor de calire
Odata incepute aceste metode de calire a organismului trebiue sa intre in sange celui care le practica deoarece acestea sunt necesare si binefacatoare corpului si mintii si ajuta la o mai buna dezvoltare care include pe cea fizica,dar sa nu uitam si de cea psihica asupra careia are un efect foarte mare si pozitiv.

Nota explicativa
Referatele si lucrarile oferite de Referate.ro au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica.

Iti recomandam ca referatele pe care le downloadezi de pe site sa le utilizezi doar ca sursa de inspiratie sau ca resurse educationale pentru conceperea unui referat nou, propriu si original.

Referat.ro te invata cum sa faci o lucrare de nota 10!
Linkuri utile
Programeaza-te online la salonul favorit Descarca gratuit aplicatiile pentru iOS si Android Filmulete haioase Filme, poante si cele mai tari faze Jocuri Cele mai tari jocuri de pe net Referate scoala Resurse, lucrari, referate materiale pentru lucrari de nota 10
Toate imaginile, textele sau alte materiale prezentate pe site sunt proprietatea referat.ro fiind interzisa reproducerea integrala sau partiala a continutului acestui site pe alte siteuri sau in orice alta forma fara acordul scris al referat.ro. Va rugam sa consultati Termenii si conditiile de utilizare a site-ului. Informati-va despre Politica de confidentialitate. Daca aveti intrebari sau sugestii care pot ajuta la dezvoltarea site-ului va rugam sa ne scrieti la adresa webmaster@referat.ro.
Confidentialitatea ta este importanta pentru noi

Referat.ro utilizeaza fisiere de tip cookie pentru a personaliza si imbunatati experienta ta pe Website-ul nostru. Te informam ca ne-am actualizat politica de confidentialitate pentru a integra cele mai recente modificari privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal. Inainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugam sa aloci timpul necesar pentru a citi si intelege continutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigarii pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizarii fisierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totusi ca poti modifica in orice moment setarile acestor fisiere cookie urmarind instructiunile din Politica de Cookie.


Politica de Cookie
Am inteles