Culturism - Fitness

Trimis la data: 2017-01-06 Materia: Diverse Nivel: Facultate Pagini: 17 Nota: / 10 Downloads: 1
Autor: Ada miki Dimensiune: 25kb Voturi: Tipul fisierelor: doc Acorda si tu o nota acestui referat: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
vezi mai multe detalii vezi mai putine detalii
Raporteaza o eroare
Culturismul poate fi practicat de orice om care vrea sa-si intareasca sanatatea, sa-si dezvolte musculatura, sa aibe un aspect fizic placut, indiferent de varsta, sex, profesie, fiind un sport practicabil in orice loc si cu materiale simple.
Culturismul se practica incepand cu varsta de 8 ani pana la 60 de ani. In functie de particularitatile individuale, limitele de varsta de mai sus pot varia. Fiind practicate in mod stiintific, culturismul nu poate sa dauneze organismului omenesc.
Inainte de inceperea antrenamentelor este absolut necesara consultarea medicului sportiv, atat pentru avizul acestuia, cat si pentru indicatiile in legatura cu alegerea viitoarelor exercitii.
Se recomanda ca in timpul practicarii culturismului sa se alterneze antrenamentele cu jocuri de volei, baschet, handbal etc., precum si inot, excursii, si folosirea din plin a calirii prin apa, aer, soare.

Functiile reprezinta destinatiile constante ale unui domeniu si se subordoneaza acestuia derivand din idealurile lui. Toate functiile culturismului sunt foarte importante si isi dovedesc eficienta numai daca sunt indeplinite in totalitate, influentandu-se si completandu-se reciproce.
Functiile culturismului sunt de doua tipuri: functii competitionale si functii complementare (asociate).
Functiile competitionale sunt urmatoarele:
functia de dezvoltare a musculaturii;
functia estetica;
functia de emulatie.
Functiile complementare sunt urmatoarele:
functia educativa;
functia sanogenica;
functia operationala.

  • pag. 1
  • pag. 2
  • pag. 3
  • pag. 4
  • pag. 5
  • pag. 6
  • pag. 7
  • pag. 8
  • pag. 9
  • pag. 10

Nota explicativa
Referatele si lucrarile oferite de Referate.ro au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica.

Iti recomandam ca referatele pe care le downloadezi de pe site sa le utilizezi doar ca sursa de inspiratie sau ca resurse educationale pentru conceperea unui referat nou, propriu si original.

Referat.ro te invata cum sa faci o lucrare de nota 10!
Filmele zilei
Linkuri utile
Programeaza-te online la salonul favorit Descarca gratuit aplicatiile pentru iOS si Android Filmulete haioase Filme, poante si cele mai tari faze Jocuri Cele mai tari jocuri de pe net Referate scoala Resurse, lucrari, referate materiale pentru lucrari de nota 10 Bacalaureat 2017 Vezi subiectele examenului de Bacalaureat din 2017 Evaluare Nationala 2017 Ultimele informatii despre evaluare nationala
Toate imaginile, textele sau alte materiale prezentate pe site sunt proprietatea referat.ro fiind interzisa reproducerea integrala sau partiala a continutului acestui site pe alte siteuri sau in orice alta forma fara acordul scris al referat.ro. Va rugam sa consultati Termenii si conditiile de utilizare a site-ului. Informati-va despre Politica de confidentialitate. Daca aveti intrebari sau sugestii care pot ajuta la dezvoltarea site-ului va rugam sa ne scrieti la adresa webmaster@referat.ro.
Acest site foloseste cookies: Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK