Factorii nocivi ai vietii ce influenteaza sanatatea omului

Trimis la data: 2013-05-02 Materia: Biologie Nivel: Gimnaziu Pagini: 8 Nota: / 10 Downloads: 0
Autor: nastasia Dimensiune: 23kb Voturi: Tipul fisierelor: doc Acorda si tu o nota acestui referat: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
vezi mai multe detalii vezi mai putine detalii
Raporteaza o eroare
Cea mai deasa intrebare a omului de zi cu zi este:,, Care sunt cei mai mari dusmani ai sanatatii omului?'' Abordarea unei astfel de teme este delicata si in acelasi dificila. Este suficient de complexa incat nimeni nu va reusi vreodata sa epuizeze acest subiect, datorita faptului ca odata cu cresterea gradului de civilizatie umana, apar tot mai multe cauze generatoare de boli. Pentru a raspunde totusi intr-o masura cat mai cuprinzatoare la aceasta intrebare trebuie sa facem cateva consideratii generale privind hrana, apa, aerul,miscarea si viciile.

Aceasta pentru ca alimentatia noastra defectuoasa, insuficienta de hidratare a organismului, calitatea proasta a aerului inspirat ,lipsa acuta de miscare,consumul abuzat de alcool si fumatul,toate acestea conjugate se transforma in inamicul numarul unu al sanatatii omului. Marele filozof Seneca spunea: "Omul nu moare, ci se omoara". Adevar si intuitie in putine cuvinte, mai ales atunci cand sunt corelate cu cauzele care ruineaza sanatatea omului.

Alimentatia incorecta. A supraincarca organismul cu hrana este greseala cea mai mare a oamenilor. Nici una din fiintele create de Dumnezeu nu a incalcat atatea legi de nutritie ca omul, nici o alta creatura de pe pamant nu mananca cu o asa de mare lipsa de discernamant ca omul zilelor noastre. Hrana prea multa inseamna supunerea la un efort prea mare a ficatului si rinichilor, obligand la filtrarea si prelucrarea unor cantitati mai mari de reziduuri. Surplusul de hrana neprelucrata si implicit neasimilata, putrezeste in intestine eliminand produse toxice care contamineaza intreg organism Alimentatia defectuoasa este strans legata de bolile gastrointestinale, de imbolnavirile sistemului nervos central sau ale sistemului cardiovascular.

Unul dintre cele mai importante momente ale zilei, de eficienta caruia depinde sanatatea si buna noastra dispozitie, este masa. De starea noastra psihica, de atitudinea noastra fata de alimentele din farfurie ca si de atmosfera care domneste in timpul mesei, depinde procesul de digestie si asimilare a hranei. O stare de nemultumire, agitatie, ura, manie, neliniste, ne va otravi organismul pentru ca hrana ingerata va fi influentata si contaminata de starea noastra, va afecta digestia si de aici un intreg sir de neplaceri. Fiecare masa ar trebui sa dureze cel putin patruzeci-cincizeci de minute.

Cand mancam in liniste si pace interioara, functiile organelor care preiau alimentele pentru prelucrare in procesul de asimilare, functioneaza normal, intr-un anumit ritm, in concordanta cu secretia enzimelor, necesare in procesul de asimilatie. In schimb cand mancam sub imperiul grijilor, supararilor, neimplinirilor, actionam asupra organismului in mod brutal. Practic dam organismul peste cap: sistemul digestiv nu functioneaza cum trebuie, o parte sau toate secretiile digestive (saliva, sucul gastric, sucul pancreatic, sucurile intestinale, bila) se vor situa sub limite normale si implicit procesul digestiei va fi temporar sau total suspendat, facand ca mancarea sa fie partial digerata si lasata sa fermenteze sau sa putrezeasca in stomac.

Nu ar trebui niciodata sa mancam cand suntem suparati sau nervosi. In aceste situatii ar trebui sa asteptam pana ce ne recastigam echilibrul. De asemenea, nu este indicat sa ne alimentam in timp ce conducem masina, purtam discutii (de orice natura), ne uitam la televizor, ascultam radio, sau in orice situatie care ar putea provoca asupra noastra emotii intense.

  • pag. 1
  • pag. 2
  • pag. 3
  • pag. 4
  • pag. 5
  • pag. 6
  • pag. 7
  • pag. 8

Nota explicativa
Referatele si lucrarile oferite de Referate.ro au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica.

Iti recomandam ca referatele pe care le downloadezi de pe site sa le utilizezi doar ca sursa de inspiratie sau ca resurse educationale pentru conceperea unui referat nou, propriu si original.

Referat.ro te invata cum sa faci o lucrare de nota 10!
Filmele zilei
Linkuri utile
Programeaza-te online la salonul favorit Descarca gratuit aplicatiile pentru iOS si Android Filmulete haioase Filme, poante si cele mai tari faze Jocuri Cele mai tari jocuri de pe net Referate scoala Resurse, lucrari, referate materiale pentru lucrari de nota 10 Bacalaureat 2019 Vezi subiectele examenului de Bacalaureat din 2019 Evaluare Nationala 2019 Ultimele informatii despre evaluare nationala
Toate imaginile, textele sau alte materiale prezentate pe site sunt proprietatea referat.ro fiind interzisa reproducerea integrala sau partiala a continutului acestui site pe alte siteuri sau in orice alta forma fara acordul scris al referat.ro. Va rugam sa consultati Termenii si conditiile de utilizare a site-ului. Informati-va despre Politica de confidentialitate. Daca aveti intrebari sau sugestii care pot ajuta la dezvoltarea site-ului va rugam sa ne scrieti la adresa webmaster@referat.ro.
Confidentialitatea ta este importanta pentru noi

Referat.ro utilizeaza fisiere de tip cookie pentru a personaliza si imbunatati experienta ta pe Website-ul nostru. Te informam ca ne-am actualizat politica de confidentialitate pentru a integra cele mai recente modificari privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal. Inainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugam sa aloci timpul necesar pentru a citi si intelege continutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigarii pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizarii fisierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totusi ca poti modifica in orice moment setarile acestor fisiere cookie urmarind instructiunile din Politica de Cookie.


Am inteles