Probleme de memorie

Trimis la data: 2013-11-19 Materia: Medicina Nivel: Facultate Pagini: 7 Nota: / 10 Downloads: 0
Autor: Pisica irina Dimensiune: 23kb Voturi: Tipul fisierelor: doc Acorda si tu o nota acestui referat: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
vezi mai multe detalii vezi mai putine detalii
Raporteaza o eroare
Daca petreceti un timp oarecare intr-un grup de adulti, probabil veti auzi tot felul de povesti despre cum incep unii sa se ramoleasca -- de obicei cand cineva uita o intalnire sau nu isi poate aminti un cuvant sau un nume care ii sta pe buze. in ciuda glumelor despre pierderea memoriei, una dintre cele mai mari teAZmeri ale oamenilor este sa nu se ramoleasca sau sa-si piarda facultatile minAZtale cand imbatranesc. Merita sa ne amintim ca exista o imensa diferenta inAZtre lapsusurile ocazionale si maladii precum dementa senila sau Alzheimer. Hipertensiunea arteriala, de exemplu, poate duce la pierderi de memorie.

La fel depresia, oboseala, colesterolul marit, atacul cerebral, abuzul de alAZcool, efectele secundare ale medicamentelor si o multime de deficiente de nutritie. Este esential sa mergeti la medic daca memoria vi se inrautateste brusc sau pare a o lua pe o panta descendenta.
Uituceala intamplatoare este rareori semn de boala. Dar nici nu este ceva cu care chiar trebuie sa traiti. Combinand o serie de exercitii mintale cu uneAZle schimbari in stilul de viata, exista o sansa sa va imbunatatiti memoria si sa o mentineti activa pentru anii ce voi veni.
Faceti exercitii cu mintea.

Creierul este ca orice alt organ al corpului ome-J nesc. Cu cat este exersat si provocat mai mult, cu atat devine mai puternici spune neurologul Gunnar Gouras. Oamenii activi mintal isi formeaza conej xiuni neurale suplimentare, explica dr. Gouras. Cu alte cuvinte, au o rezerva mai bogata de circuite cerebrale, asa ca este mai probabil ca ei sa-si pastre-j ze ascutimea mintii. Un studiu asupra a 678 de calugarite, de exemplu, a con-l statat ca cele cu educatia si cu aptitudinile lingvistice cele mai solide prezen-j tau mai putine riscuri sa faca Alzheimer mai tarziu in viata.

Asa ca tineti-va mintea ocupata: rezolvati cuvinte incrucisate; cititi car cu subiecte incitante; jucati scrabble sau mergeti la cinematograf. Orice ac-j tivitate care tine mintea activa ar putea sa va ajute, in principiu, la reduce-j rea riscului pierderii de memorie datorata varstei.Faceti conexiuni mintale. "La o conferinta am intalnit o femeie care se numea Celia", spune dr. Green. "indata ce si-a rostit numele, am facut legaAZtura cu o prietena a mea pe care o chema tot Celia, ceea ce ulterior m-a ajuAZtat sa imi amintesc mai usor numele ei."

Puteti face conexiuni cu aproape orice. Sa presupunem ca utilizati pinul 1418. Legati-1 de ceva ce stiti deja, cum ar fi datele primului razboi monAZdial, sau dati fiecarei cifre litera din alfabet care ii corespunde si apoi transAZformati literele intr-o scurta propozitie. Sau poate ca numarul casutei postaAZle este 27: v-ati putea gandi ca asta e varsta la care v-ati casatorit.

  • pag. 1
  • pag. 2
  • pag. 3
  • pag. 4
  • pag. 5
  • pag. 6
  • pag. 7

Nota explicativa
Referatele si lucrarile oferite de Referate.ro au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica.

Iti recomandam ca referatele pe care le downloadezi de pe site sa le utilizezi doar ca sursa de inspiratie sau ca resurse educationale pentru conceperea unui referat nou, propriu si original.

Referat.ro te invata cum sa faci o lucrare de nota 10!
Filmele zilei
Linkuri utile
Programeaza-te online la salonul favorit Descarca gratuit aplicatiile pentru iOS si Android Filmulete haioase Filme, poante si cele mai tari faze Jocuri Cele mai tari jocuri de pe net Referate scoala Resurse, lucrari, referate materiale pentru lucrari de nota 10 Bacalaureat 2019 Vezi subiectele examenului de Bacalaureat din 2019 Evaluare Nationala 2019 Ultimele informatii despre evaluare nationala
Toate imaginile, textele sau alte materiale prezentate pe site sunt proprietatea referat.ro fiind interzisa reproducerea integrala sau partiala a continutului acestui site pe alte siteuri sau in orice alta forma fara acordul scris al referat.ro. Va rugam sa consultati Termenii si conditiile de utilizare a site-ului. Informati-va despre Politica de confidentialitate. Daca aveti intrebari sau sugestii care pot ajuta la dezvoltarea site-ului va rugam sa ne scrieti la adresa webmaster@referat.ro.
Confidentialitatea ta este importanta pentru noi

Referat.ro utilizeaza fisiere de tip cookie pentru a personaliza si imbunatati experienta ta pe Website-ul nostru. Te informam ca ne-am actualizat politica de confidentialitate pentru a integra cele mai recente modificari privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal. Inainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugam sa aloci timpul necesar pentru a citi si intelege continutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigarii pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizarii fisierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totusi ca poti modifica in orice moment setarile acestor fisiere cookie urmarind instructiunile din Politica de Cookie.


Politica de Cookie
Am inteles