Stiinta yoga

Trimis la data: 2003-03-11 Materia: Psihologie Nivel: Liceu Pagini: 3 Nota: / 10 Downloads: 3430
Autor: Adrian-liviu Dimensiune: 9kb Voturi: Tipul fisierelor: doc Acorda si tu o nota acestui referat: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
vezi mai multe detalii vezi mai putine detalii
Raporteaza o eroare
De demult in India si in alte tari Occidentale au existat oameni dornici studierii metodelor de dezvoltarea fortelor fizice,psihice si spirituale. Cercetarile au fost transmise urmatoarelor generatii si s-a creat treptat stiinta Yoga. Acest cuvant vine de la ,,yuj’ care inseamna a uni. Yoga este o stiinta care ne invata metoda unirii Sufletului Individual cu Sufletul Suprem. Scopul acestei stiinte este de a slabi cele cinci suferinte care sunt:ignoranta, egoismul, simpatiile, antipatiile si instinctul de conservare.

Practicarea caii Yoga implica exercitii fizice,repiratie ritmica si meditatiile. In decursul mileniilor, Yoga a evoluat, adeptii sai au descoperit metode care au un efect benefic asupra sanatatii. In scripturi exista texte care descriu aceste metode. Yoga ofera forta si iluminare dar si o experienta placuta. Aceasta invigoreaza simturile si imbunatateste modul de viata.

2.CHAKRELE
In Sistemul Energetic Uman exista Chakrele. O chakra inseamna un centru de energie spirituala, deci ,,Chakrele’’ sunt vartejuri de energie concentrata. Functionarea chakrelor afecteaza modul nostru de a fi si de a ne trai viata. In corp avem sapte chakre care sunt dispuse de-a lungul coloanei vertebrale si sunt legate prin trasee importante numite:,,IDA’’ , ,PINGALE’’ SI ,,SUSHUMNA’’.

Ele sunt plasate in acest mod deoarece fiecare chakra este in legatura cu un organ,o glanda sau un plex nervos. Cele sapte chakre functioneaza in interrelatie. Pentru a functiona in cele mai bune conditii,in echilibrul si armonie reciproca,yoghinul trebuie sa practice cele ,,CINCI EXERCITII TIBETANE’’.

3.KUNDALINI:
Kundalini numita si ,,PUTEREA SARPELUI’’ ,deoarece este asimilata cu un sarpe incolacit la baza coloanei vertebrale. Kundalini este Energia Vitala , de fapt o forta care se creeaza in adancul creierului uman si care actioneaza asupra chakrelor. Ea este ENERGIA DIVINA COSMICA din corp. Aceasta este resimtita la baza coloanei vertebrale . Kundalini este energia care invigoreaza si motiveaza trupul si mintea. Ea alimenteaza intreg sistemul energetic uman , facand sa circule continuu energia vitala in interiorul nostru.

4.PRANAYAMA:
PRANAYAMA vine de la cuvantul: PRANA care inseamna respiratie si AYAMA care inseamna control. Respiratia este fundamentala pentru viata umana.Noi respiram din clipa in care ne-am nascut si incetam sa respiram in clipa in care murim. Respiratia constituie cea mai elementara dintre formele de hranire.Cand respiram introducem in organism un amestec de gaze ,in special oxigenul necesar alimentarii celulelor noastre precum si o energie numita :PRANA. Prana hraneste sistemul energetic uman , ea este dirijata pentru a construi ,purifica si intari sistemul energetic uman.

5.MEDITATIA:
Meditatia urmeaza concentrarii,Concentrarea se contopeste cu meditatia.Concentrarea mentine mintea asupra aceluiasi obiect distinct. Meditatia deschide usa mintii spre cunoasterea intuitiva si multe puteri.Prin meditatie poti obtine tot ceea ce doresti. Rodul meditatiei este SAMADHI. Samadhi este starea supraconstienta , unde yoghinul dobandeste cunoasterea supraintuitionala sau suprasenzoriala.

Nota explicativa
Referatele si lucrarile oferite de Referate.ro au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica.

Iti recomandam ca referatele pe care le downloadezi de pe site sa le utilizezi doar ca sursa de inspiratie sau ca resurse educationale pentru conceperea unui referat nou, propriu si original.

Referat.ro te invata cum sa faci o lucrare de nota 10!
Linkuri utile
Programeaza-te online la salonul favorit Descarca gratuit aplicatiile pentru iOS si Android Filmulete haioase Filme, poante si cele mai tari faze Jocuri Cele mai tari jocuri de pe net Referate scoala Resurse, lucrari, referate materiale pentru lucrari de nota 10
Toate imaginile, textele sau alte materiale prezentate pe site sunt proprietatea referat.ro fiind interzisa reproducerea integrala sau partiala a continutului acestui site pe alte siteuri sau in orice alta forma fara acordul scris al referat.ro. Va rugam sa consultati Termenii si conditiile de utilizare a site-ului. Informati-va despre Politica de confidentialitate. Daca aveti intrebari sau sugestii care pot ajuta la dezvoltarea site-ului va rugam sa ne scrieti la adresa webmaster@referat.ro.
Confidentialitatea ta este importanta pentru noi

Referat.ro utilizeaza fisiere de tip cookie pentru a personaliza si imbunatati experienta ta pe Website-ul nostru. Te informam ca ne-am actualizat politica de confidentialitate pentru a integra cele mai recente modificari privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal. Inainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugam sa aloci timpul necesar pentru a citi si intelege continutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigarii pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizarii fisierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totusi ca poti modifica in orice moment setarile acestor fisiere cookie urmarind instructiunile din Politica de Cookie.


Politica de Cookie
Am inteles