Autocontrol emotional

Autocontrolul emotional

Autocontrolul emotional
Orice forma de relaxare este preferabil sa se realizeze (cel putin la început, când deprinzi relaxarea; doar initiatii au capacitatea sa se relaxeze oricând si oriunde îsi propun, de pilda in timpul concursului sau in tramvai) intr-o atmosfera lipsita de perturbatii sonore, la o temperatura placuta, intr-o camera aerisita corespunzator.

Autocontrolul emotional
E de dorit sa fii îmbracat cat mai lejer, fara curele strânse, snururi sau bijuterii…Relaxarea se realizeaza facând apel mai putin la vointa (aceasta presupune o anumita încordare, un anumit efort) si mai mult la “ aripile “ imaginatiei, la reprezentari cat mai plastice, mai sugestive, la formulari verbale cat mai expresive.

Nivel: Facultate
Dimensiune: 7kb
Downloads: 996
Materia: Psihologie

Vindecarea de emotiile negative-autoterapie

Fie ca este vorba despre o scurta perioada de stress , fie despre o criza de furie , se face simtit impulsul de a reactiona violent , eventual descarcandu-ne frustrarile pe nevinovatii din preajma (in special pe cei dragi) , distrugand obiectele cele mai la indemana , sau luand masuri drastice de “razbunare” impotriva celor care ne-au prejudiciat.Indiferent daca materializam sau nu acest impuls , ne dam seama , ulterior , dupa ce ne vom fi calmat , ca situatia conflictuala nu era nici pe departe atat de grava pe cat am perceput-o noi la nivel afectiv.

Alte referate despre: emotii negative, emotiile negative, solutii pentru gestionarea emotiilor negative in negocieri

Motivatie si afectivitate

si istoric in care individul creste si se dezvolta.Trebuintele si
valorile mediului in care traieste ii sunt inoculate sau le
interiorizeaza trecandu-le prin filtrul propriei personalitati dar
totodata individul isi dezvolta o gama variata de trairi afective ca
si diferite modalitati de exprimare a acestora.Prin urmare,saracia sau
bogatia ca si calitatea influentelor sociale asupra fiecarei
personalitati c soldeaza cu dezvoltarea unui sistem mai simplu sau mai
complex de trebuinte si trairi afective,astfel se explica de ce unii
oamnei sunt fericiti,multumiti daca au ce manca si ce bea,in timp ce
altii traiesc toata viata sentimentul neimplinirii care ii determina
sa caute permanent frumosul,dreptatea,etc.

Alte referate despre: motivatia si afectivitatea, motivatie si afectivitate, relatia dintre motivatie si afectivitate

Inteligenta emotionala

Testele IQ erau intelese in trecut, ca fiind niste preziceri, cu un grad ridicat de acuratete, legate de performantele pe care un individ le poate avea la scoala. Oricum, cu timpul cercetatorii au inteles ca inteligenta este ceva mult mai complex decat au crezut la inceput, si ca sunt necesare mult mai multe abilitati in afara de cea intelectuala pentru a reusi in viata.

Alte referate despre: inteligenta emotionala, inteligenta emotionala referat, referat inteligenta emotionala

Sanatatea mentala si emotionala

Ce este emotia?
Emotia este o combinatie a gandului si a dorintei. Fiecare idee este incarcata cu un anumit grad de emotivitate. Emotiile nu reprezinta altceva decat dorinte strabatute de diverse ganduri. Vibratiile emotiilor vor starni excitari corespunzatoare in materia mentala, astfel incat toate gandurile omului vor fi deranjate si afectate, in stransa legatura cu emotia din acel moment.

Alte referate despre: sanatatea mentala si emotionala, educatie pentru sanatate mentala si emotionala-referat, sanatate mentala si emotionala

Teorii ale emotiilor

Fiziologic,succesiunea evenimentelor apare astfel: stimulul
(S)->perceperea stimulului(PS)->excitatia reflexa a organelor interne
si a musculaturii striate (EO)->perceptia reactiilor viscerale si
somatice->emotia (E). Sursa emotiilor o constituie - dupa James -
excitatiile , semnalele provenite de la viscere, muschi, etc,
reflectarea in creier ca senzatii. Trairea emotionala nu ar fi decat o
reverberatie a viscerelor, o cenestezie somatica,o colectie de semnale
interoceptive.3

Alte referate despre: teorii ale emotiilor, teorii asupra emotiilor in psihologie, teorii asupra emotiei

Afectivitatea

Activitatea umana , in afara axei motivatie – scop , esentiala pentru buna ei desfasurare , trebuie sa dispuna si de un puternic support energetic . Cind ne intilnim cu o serie de situatii noi , neprevazute , cind trebuie sa facem fata actiunii unor factori pertubatori , mijloacele pur intelectuale suntabsolut necesare , dar nu si suficiente . In asemenea imprejurari se impune cu stringenta reactivarea . Acest lucru este posibil de realizat cu ajutorul unor noi procese psihice pe care le denumim procese afective .

Alte referate despre: afectivitatea, proprietatea afectata unui scop si fiducia, afectivitatea psihologie

Echilibrarea energiei noastre emotionale

De cate ori iti modifici vibratia, ai acces la un camp mai extins de potentiale realitati la care te poti conecta. Fiecare dintre aceste realitati este o posibilitate pentru tine. Nu toate pot fi sau trebuie sa fie experimentate. Dar toate acestea iti stau la dispozitie. O poti alege pe oricare dintre ele, fara frica de a face alegerea gresita, iar lucrurile pe care nu le alegi ar putea fi la dispozitia ta ceva mai tarziu. Fiecare alegere pe care o faci te conduce pe o carare diferita, care iti deschide si mai multe optiuni. Aceasta este o vreme extraordinara a transformarii si a noilor posibilitati.

Alte referate despre: echilibrul mecanic si energia potentiala, referat energia electrica im viata noastra tehnologie, energia electrica in viata noastra

Comparatie intre poeziile Lacul, Emotie de Toamna si Izvorul Noptii

In ultima strofa eul liric revine la realitate, o realitate trista si dureroasa, intelege ca totul a fost decat o fictiune.

Poezia ‘’Izvorul Noptii’’ incepe si se incheie cu adresarea directa, debuteaza cu un substantiv in vocativ ‘’Frumoaso’’ ce constituie un singur vers si este izolat de restul textului prin virgula. Pronumele personal ‘’-ti’’ arata ca oricine poate fi surprins in ipostaza de indragostit. Epitetul cromatic ‘’ochii asa de negri’’ simbolizeaza prufunzimea setimentelor.

Alte referate despre: comparatie intre poeziile lacul emotie de toamna si izvorul noptii, comparatie inte poeziile lacul emotie de toamna si izvorul noptii, eul liric in poeziile lacul emotie de toamna si izvorul noptii

Emotie de toamna de Nichita Stanescu

Expresia “si el o sa te-nchida cu-o frunzã de pelin” sugereazã amãrãciunea unei relatii trãitã in minciunã, asemenea gustului neplãcut al unei frunze de pelin.

Alte referate despre: emotie de toamna de nichita stanescu comentariu, emotie de toamna de nichita stanescu, emotie de toamna de nichita stanescu opera lirica

Emotie de toamna

Emotie de toamna - Aceasta opera este scrisa de N. Stanescu,acesta fiind unul dintre marii poeti romani contemporani care a creat un limbaj poetic nou,capabil sa transpuna o anumita viziune asupra lumii inconjuratoare. Emotie de toamna

Alte referate despre: emotie de toamna comentariu, emotie de toamna, emotie de toamna argumentare

Emotie de toamna de Nichita Stanescu

Metafora din ultimul vers citat sugereaza elanul zborului interior, inaltarea sufletului spre extazul iubirii si teama de deziluzie, aceasta din urma fiind exprimata prin lipsa de consistenta a norilor. Starea interioara a indragostitului este disperarea ca iubita ii va parea, in curand, o straina - ,,ca ai sa te ascunzi intr-un ochi strain". Amaraciunea care il va cuprinde este exprimata prin metafora sugestiva a frunzei de pelin, ce va inchide definitiv in el speranta iubirii - ,,o sa se-nchida cu-o frunza de pelin".

Alte referate despre: comentariu emotie de toamna de nichita stanescu, emotii de toamna de nichita stanescu, emotie de toamna de nichita stanescu apartine genului liric

Emotie de toamna - demonstratie opera lirica

Starea prezenta a indragostitului este de disperare si poetul implora sa-i fie protejat sufletul printr-un verb la imperativ - ,,acopera-mi inima cu ceva”. Viitorul este sumbru, poetul presupune mai multe ipostaze, posibilitati pe care le comunica imaginar iubitei, prin verbe la viitorul popular, pentru a da impresia de oralitate.

Alte referate despre: emotie de toamna demonstratie opera lirica, emotie de toamna -demonstratie gen liric, emotie de toamna - demonstratie opera lirica

Izvorul Noptii,Emotie de toamna,Lacul

Asocierea subst. ‘ochii’ cu adj. ‘negrii’ la gradul superlativ precum si cu adj. ‘adancii’ care capata in text valoarea subst. are rolul de a amplifica starea de extaz pe care o traieste poetul la vederea iubitei sale. Enumeratia ‘peste vai’,‘peste munti’ si ‘peste sesuri’ evidentiaza faptul ca frumusetea iubitei se rasfrange asupra naturii,acesta preluand cateva din atributiile fiintei iubite. Negrul ochilor iubitei fac din aceasta un adevarat mister care nu poate fi descifrat decat prin iubire.

Alte referate despre: izvorul noptii emotie de toamna lacul, izvorul noptii emotie de toamna lacul iubire, comparatie izvorul noptii emotie de toamna lacul

Emotie de toamna, Nichita Stanescu - analiza stilistica

Prin verbul intranzitiv “a venit” se realizeaza o emotie melancolica ratacitoare intr-un trecut identic cu un prezent...prezentul scrierii.”Acopra-mi”,prezinta un verb la imperativ care,insotit de pronumele personal la persoana I,realizeaza o stare dee apropiere dureroasa...durerea constand in faptul ca tot ce ii mai leaga este o rugaminte care chiar daca va fi sau nu implinita,ramane fara continuitate.Din pronumele nehotarat “ceva” se intelege existenta unui anumit obiect uzual dar nu tocmai potrivit.”cu ceva/cu umbra unui copac sau mai bine cu umbra ta”.

Alte referate despre: emotie de toamna-nichita stanescu analiza, emotie de toamna nichita stanescu comentariu stilistic, emotie de toamna nichita stanescu

Emotie de toamna de Nichita Stanescu

Poet al formulelor neconvenţionale, oscilând între extreme, totdeauna preocupat de ineditul expresiei poetice, Nichita Stănescu rămâne, şi astăzi, un creator de o singularitate incontestabilă. „Emoţie de toamnă”, care face parte din volumul „O viziune a sentimentelor”, este o operă lirică, o poezie de dragoste, în care eul liric comunică, în esenţă, inefabilul sentimentului de iubire, teama că el va dispărea.

Alte referate despre: emotie de toamna de nichita stanescu figuri de stil, emotie de toamna de nichita stanescu demonstratie, emotii de toamna de nichita stanescu comentariu

What is music for me?

The four main elements of hip hop culture are MCing (rapping), DJing, graffiti and breakdance. Rap is saying rhymes, puns and poetry in a rhythmic way. Famous rappers who wrote Instore are Paramore, Spike, Ombladon, BUG Mafia and now Nane.

Alte referate despre: what s music, what does music represht, what is music
Referate afisate : 17
Medie note: 7.82 / 10
Nota explicativa
Referatele si lucrarile oferite de Referate.ro au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica.

Iti recomandam ca referatele pe care le downloadezi de pe site sa le utilizezi doar ca sursa de inspiratie sau ca resurse educationale pentru conceperea unui referat nou, propriu si original.

Referat.ro te invata cum sa faci o lucrare de nota 10!
Linkuri utile
Programeaza-te online la salonul favorit Descarca gratuit aplicatiile pentru iOS si Android Materiale educative Jocuri Cele mai tari jocuri de pe net Referate scoala Resurse, lucrari, referate materiale pentru lucrari de nota 10
Toate imaginile, textele sau alte materiale prezentate pe site sunt proprietatea referat.ro fiind interzisa reproducerea integrala sau partiala a continutului acestui site pe alte siteuri sau in orice alta forma fara acordul scris al referat.ro. Va rugam sa consultati Termenii si conditiile de utilizare a site-ului. Informati-va despre Politica de confidentialitate. Daca aveti intrebari sau sugestii care pot ajuta la dezvoltarea site-ului va rugam sa ne scrieti la adresa webmaster@referat.ro.
Confidentialitatea ta este importanta pentru noi

Referat.ro utilizeaza fisiere de tip cookie pentru a personaliza si imbunatati experienta ta pe Website-ul nostru. Te informam ca ne-am actualizat politica de confidentialitate pentru a integra cele mai recente modificari privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal. Inainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugam sa aloci timpul necesar pentru a citi si intelege continutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigarii pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizarii fisierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totusi ca poti modifica in orice moment setarile acestor fisiere cookie urmarind instructiunile din Politica de Cookie.


Politica de Cookie
Am inteles