Principiile nutritiei umane 2

Trimis la data: 2010-07-04 Materia: Agronomie Nivel: Facultate Pagini: n/a Nota: / 10 Downloads: 0
Autor: Liviu Dumitrescu Dimensiune: 97kb Voturi: Tipul fisierelor: ppt Acorda si tu o nota acestui seminar: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
vezi mai multe detalii vezi mai putine detalii
Raporteaza o eroare
O deficienta comuna in timpul sarcinii, cu implicatii serioase, este aportul insuficient de acid folic, vitamina implicata in calitate de cofactor enzimatic in procesul diviziunii celulare.greturi matinale, avort spontan, greutate redusa a nou-nascutului.
Referate similare: Nu exista seminarii similare

O alimentatie diversificata furnizeaza vitaminele si mineralele absolut necesare. Din dieta zilnica nu trebuie sa lipseasca produsele lactate, cerealele integrale, fructele si legumele proaspete.

Nevoia cea mai mare de minerale apare in ultimul trimestru de sarcina.
Corpul nou-nascutului contine 30 g Ca, cea mai mare parte fiind asimilat in ultimul trimestru, 300 mg/zi. Viitoarele mame trebuie sa-si asigure, pe timpul sarcinii, nevoile crescute de calciu, pentru perioada lactatiei.

Suplimentarea cu Fe este justificata de cresterea cu aprox. 33% a cantitatii de sange din corp si pentru dezvoltarea normala a placentei. In ultimul trimestru de sarcina se produce un transfer masiv de Fe de la mama la fat. Acesta asigura necesarul de Fe al sugarului, deoarece laptele este o sursa saraca de Fe.

Suplimentarea aportului de vitamina C, pe langa faptul ca ofera protectie marita fata de infectii, favorizeaza absorbtia Fe neheminic.
Aportul de suplimente nutritionale, pe timpul sarcinii, trebuie sa se faca numai cu acceptul medicului. De aceea, este preferabil consumul de alimente care sunt surse bune de proteine cu valoare biologica ridicata, vitamine si minerale, antioxidanti naturali, intr-o dieta diversificata care sa favorizeze absorbtia acestor nutrienti.

PROGESTERONUL (hormonul sarcinii) diminueaza peristaltismul intestinal.Deoarece femeia insarcinata are un tranzit mai lent, ce predispune la constipatie, din alimentatie nu trebuie sa lipseasca fibrele alimentare, fara a se depasi nivelul recomandat de 30 g/zi. Se recomanda consumul de fructe uscate, prune si suc de prune, fructe si legume proaspete, cereale integrale, alaturi de cantitati suficiente de lichide.

Lactatia: hormonul PROLACTINA stimuleaza producerea laptelui matern, care este alimentul ideal pentru nou-nascut, in special in primele 6 luni. Are compozitia ideala (desi difera mult, de la mama la mama, nutrientii sunt furnizati in cantitatea si proportia ideala), asigura imunitate copilului, este curat (daca mama are grija ce mananca si cum traieste), este furnizat la temperatura ideala, de cite ori este nevoie si asigura legatura afectiva mama-copil.

Pe durata alaptarii, mamele trebuie sa-si suplimenteze aportul energetic cu aprox. 500 kcal/zi (FAO/OMS). Un sugar trebuie sa consume aprox. 900 ml lapte/zi; daca mama nu poate oferi suficient lapte, este necesara suplimentare dietei copilului cu formule nutritive adecvate varstei.Laptele matern ofera anticorpii necesari si contine factorul bifidus, ce favorizeaza dezvoltarea microbiotei utile si reduce riscul de diaree.

Hrana copilului trebuie sa contina toate substantele nutritive care intra in structura organismului sau: proteine, lipide, glucide, saruri minerale, vitamina, apa. Toate componentele ratiei copilului trebuie sa fie valoroase, in proportii suficiente si bine determinate. Excesul sau aportul insuficient al uneia dintre acestea pot conduce la dereglari in cresterea si dezvoltarea copilului.

Nota explicativa
Referatele si lucrarile oferite de Referate.ro au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica.

Iti recomandam ca referatele pe care le downloadezi de pe site sa le utilizezi doar ca sursa de inspiratie sau ca resurse educationale pentru conceperea unui referat nou, propriu si original.

Referat.ro te invata cum sa faci o lucrare de nota 10!
Linkuri utile
Programeaza-te online la salonul favorit Descarca gratuit aplicatiile pentru iOS si Android Filmulete haioase Filme, poante si cele mai tari faze Jocuri Cele mai tari jocuri de pe net Referate scoala Resurse, lucrari, referate materiale pentru lucrari de nota 10
Toate imaginile, textele sau alte materiale prezentate pe site sunt proprietatea referat.ro fiind interzisa reproducerea integrala sau partiala a continutului acestui site pe alte siteuri sau in orice alta forma fara acordul scris al referat.ro. Va rugam sa consultati Termenii si conditiile de utilizare a site-ului. Informati-va despre Politica de confidentialitate. Daca aveti intrebari sau sugestii care pot ajuta la dezvoltarea site-ului va rugam sa ne scrieti la adresa webmaster@referat.ro.
Confidentialitatea ta este importanta pentru noi

Referat.ro utilizeaza fisiere de tip cookie pentru a personaliza si imbunatati experienta ta pe Website-ul nostru. Te informam ca ne-am actualizat politica de confidentialitate pentru a integra cele mai recente modificari privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal. Inainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugam sa aloci timpul necesar pentru a citi si intelege continutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigarii pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizarii fisierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totusi ca poti modifica in orice moment setarile acestor fisiere cookie urmarind instructiunile din Politica de Cookie.


Politica de Cookie
Am inteles