Regim dietetic pentru diabet zaharat si obezitate

Trimis la data: 2013-10-09 Materia: Medicina Nivel: Facultate Pagini: 401 Nota: / 10 Downloads: 0
Autor: tanasemariana Dimensiune: 545kb Voturi: Tipul fisierelor: doc Acorda si tu o nota acestui seminar: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
vezi mai multe detalii vezi mai putine detalii
Raporteaza o eroare
Diabetul zaharat este o boala in care organismul este incapabil sa utilizeze adecvat glucidele din alimentatie. Cantitatea de glucoza din sange (glicemia) sau din urina (glicozuria) exprima in ce masura diabetul este echilibrat metabolic. Un bun control al diabetului presupune o glicemie, dimineata pe nemancate, cuprinsa intre 70 - 120 mg/dl si absenta glucozei in urina. Pentru atingerea si mentinerea acestor obiective sunt utile masuratorile frecvente ale glucozei, cel mai convenabil la domiciliu cu ajutorul glucometrelor (mici aparate care realizeaza o determinare rapida si precisa a glucozei dintr-o picatura de sange din pulpa degetului).
Referate similare: Nu exista seminarii similare

Scopul dietei in diabet este sa aduca metabolismul pacientului cat mai aproape de normal si sa evite complicatiile permitand o viata activa. In lipsa unui control adecvat, perturbarile metabolice din diabet determina importante complicatii, cele mai grave fiind cele vasculare.

Cruditatile (fructele si legumele) nu trebuie sa lipseasca din regimul zilnic al diabeticului, deoarece pe langa aportul de vitamine, ele au un efect alcalinizant care ajuta la prevenirea acidozei. Este recomandabil ca cea mai mare parte a glucidelor din dieta sa provina din fructe si legume proaspete si nu din alimente rafinate (industriale).

Diabeticii hipertensivi si/sau obezi trebuie sa reduca cantitatea de grasimi din dieta la maxim 50 gr/zi. Este recomandabil ca grasimile din dieta sa fie numai de origine vegetala, cel mai bine din uleiul de masline (deoarece are un continut crescut de acizi grasi cis-mononesaturati, cu efect protector fata de ateroscleroza).

Controlul glicemiei la pacientii cu obezitate este mult mai usor la cei care scad in greutate cu cel putin 10%. Aceasta scadere ponderala poate fi usor atinsa daca pacientii isi impun sa consume cu mai putin de 250 - 500 calorii in fiecare zi.Regimul dietetic al diabeticului implica si un mod sanatos de viata, care presupune:mese regulate, pe cat posibil la ora fixa, fara a sari peste mese;ultima masa a zile trebuie sa fie cu cel putin 2 ore inainte de culcare, iar prima masa a zile cu cel putin 1 ora dupa trezire, cea mai mare parte a alimentelor (40%) fiind repartizate la masa de pranz;se evita intinderea in pat imediat dupa masa; daca dupa masa resimtiti slabiciune, somnolenta, toropeala, ameteli, incapacitate de concentrare, inseamna ca functiile creierului sunt afectate de efectul solicitant al excesului alimentar;

Daca aceleasi manifestari de mai sus le aveti intre mese atunci trebuie sa va adresati medicului care va ingrijeste;respectarea stricta a programului zilnic de odihna si de somn; evitarea sedentarismului prin abordarea unui program regulat de exercitii si/sau de miscare;
-evitarea eforturilor fizice excesive;
-evitarea expunerii la toxicele de orice fel (alcool, tutun, noxe industriale, droguri, etc.).

Esential in prepararea/alegerea alimentelor este: sa nu fie prajite, sa nu fie cu rantasuri, sa nu fie condimentate picant, sa nu fie sarate in exces, sa nu fie grase.Pacientii cu diabet trebuie sa fie intotdeauna atenti la continutul in calorii si la compozitia nutritiva a alimentelor ingerate.

  • pag. 1
  • pag. 2
  • pag. 3
  • pag. 4
  • pag. 5
  • pag. 6
  • pag. 7
  • pag. 8
  • pag. 9
  • pag. 10

Nota explicativa
Referatele si lucrarile oferite de Referate.ro au scop educativ si orientativ pentru cercetare academica.

Iti recomandam ca referatele pe care le downloadezi de pe site sa le utilizezi doar ca sursa de inspiratie sau ca resurse educationale pentru conceperea unui referat nou, propriu si original.

Referat.ro te invata cum sa faci o lucrare de nota 10!
Linkuri utile
Programeaza-te online la salonul favorit Descarca gratuit aplicatiile pentru iOS si Android Filmulete haioase Filme, poante si cele mai tari faze Jocuri Cele mai tari jocuri de pe net Referate scoala Resurse, lucrari, referate materiale pentru lucrari de nota 10
Toate imaginile, textele sau alte materiale prezentate pe site sunt proprietatea referat.ro fiind interzisa reproducerea integrala sau partiala a continutului acestui site pe alte siteuri sau in orice alta forma fara acordul scris al referat.ro. Va rugam sa consultati Termenii si conditiile de utilizare a site-ului. Informati-va despre Politica de confidentialitate. Daca aveti intrebari sau sugestii care pot ajuta la dezvoltarea site-ului va rugam sa ne scrieti la adresa webmaster@referat.ro.
Confidentialitatea ta este importanta pentru noi

Referat.ro utilizeaza fisiere de tip cookie pentru a personaliza si imbunatati experienta ta pe Website-ul nostru. Te informam ca ne-am actualizat politica de confidentialitate pentru a integra cele mai recente modificari privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal. Inainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugam sa aloci timpul necesar pentru a citi si intelege continutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigarii pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizarii fisierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totusi ca poti modifica in orice moment setarile acestor fisiere cookie urmarind instructiunile din Politica de Cookie.


Politica de Cookie
Am inteles