Bolile inimii

Infarctul miocardic, care se manifesta prin aceeasidurere intense ca in cazul anginei, dar care se extinde si la bratul stang. Este provocat de lipsa de irigare sanguine intr-o parte a inimii. Este o boala foarte grava sic ere odihna absoluta si ingrijiri medicale atente. De obicei, sunt afectate persoanele care se odihnesc putin si au multe griji.
Stresul este una dintre principalele cause ale bolilor cardiace.
Cea mai mare parte a bolilor cardiace isi au originea intr-o serie de obiceiuri proaste.

De aceea, dat fiind ca aceste boli sunt greu de tratat, este mai bines a le prevenim. In acest scop, nimic nu este mai bun decat sa respectam cateva reguli, foarte simple: practicati exercitii fizice mai ales in aer liber; evitati nervozitatea excesiva si emotiile puternice, incercati sa aveti un ritm de viata relaxat; nu beti alcool si nu fumati, evitati sa stati in locurile unde se fumeaza; urmati un regim alimentar sarac in grasimi si bagat in fructe si legume. Pe de alta parte, dupa anumite studii, s-a ajuns la concluzia ca unele personae sunt predispose intr-o masura mai mare la bolile cardiac.

Este vorba despre persoanele deosebit de agitate si stresate, cu un ritm de viata intens. Cel mai bun mod pentru a preveni bolile cardiac este cu siguranta acela de a ne face viata satisfacatoare, bucurandu-ne de placerile zilnice fara a fi sclavii grabei, urmand o alimentative corecta pentru a evita obezitatea, practicand un exercitiu fizic moderat sau incercand sa nu fumam sis a nu consumam prea mult alcool. Tinand cont ca bolile cardiac sunt principal cauza de deces in lumea occidental.

Este bine sa stii ca trebuie sa faci in cazul unui atac cardiac. Intr-un asemenea moment, uneori rapiditatea poate salva o viata. Atacul se manifesta printr-o durere foarte intense in piept si la spate. Va trebui sa calci pe spate persoana afectata si, pentru a favoriza circulatia sangelui, care trebuie sa ajunga la inima, va trebui sa desfaci orice haina care strange.