Locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

Lucrare de licenta despre Locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor
Pregatirea viitorilor fotbalisti trebuie facuta tinand seama de cerintele jocului, de crearea unei tehnici pentru joc, executata in conditii de joc (sau cat mai apropiate de joc). Jucatorii invata tehnica de la cea mai frageda varsta pana la 18 ani, dupa care deprinderile formate sunt adaptate conditiilor de varsta, categoriei echipei in care joaca jucatorul, conceptiei de joc a echipei, etc.Tehnica nu trebuie privita ca ceva de sine statator, ci legata de procesul de joc - in interdependenta cu tactica si subordonata sarcinilor educatiei si culturii fizice. De aceea tehnica trebuie sa indeplineasca anumite conditii, care constituie caracteristicile acesteia:

Tehnica trebuie sa fie stiintifica: ea se perfectioneaza permanent pe baza datelor furnizate de stiintele sociale si biologice aplicate in educatia fizica (anatomie, biomecanica, fiziologie, etc.);tehnica este evolutiva: a evoluat si evolueaza continuu datorita faptului ca orice mijloc se perfectioneaza prin gasirea unor rezolvari mai bune, mai utile;tehnica este perceptibila: gradul de pregatire tehnica, executiile tehnice pot fi apreciate de oricine, de un simplu spectator, spre deosebire de insuficientele in pregatirea fizica sau tactica spre exemplu, care trec cateodata neobservate.

Lucrare de licenta despre Locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

Lucrare de licenta despre Locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor
Cuprins

Capitolul I. Introducere.........................................4
1.1 Fotbalul - istoric si evolutie................................7
1.2. Gradul de actualitate al lucrarii...............................9
1.3. Scopul lucrarii.........................................10
1.4. Ipotezele cercetarii........................................13

Capitolul II. Fundamentarea teoretico-metodica.......................14
2.1. Antrenamentul - definitii....................................14
2.2. Factorii antenamentului modern in fotbal........................15
2.3. Particularitatile de varsta ale grupei de juniori I......................................28
2.4. Substratul fiziologic si biochimic al principalelor calitati
motrice implicate in jocul de fotbal...........................33
2.5. Antrenamentul individual si individualizat....................37

Capitolul III. Organizarea cercetarii.............................41
3.1. Perioada si locul desfasurarii cercetarii......................41
3.2. Subiectii cercetarii.....................................43
3.3. Metodele de cercetare folosite.............................45
3.4. Mijloace pentru perfectionarea pregatirii fizice specifice
prin antrenament individual si individualizat.......................46
3.5. Elaborarea planurilor individuale pe etapa......................50

Capitolul IV. Prezentarea, prelucrarea si interpretarea datelor...........................................54
4.1. Prezentarea datelor..................................54
4.2. Prelucrarea si interpretarea datelor.........................71

Capitolul V. Concluzii. Propuneri...................................78

Bibliografie..................................................79