Metodele si etapele de pregatire la nivel competitional

Trimisa la data: 2010-02-24
Materia: Educatie Fizica
Pagini: 39
Comentarii: 0 (comenteaza)
Autor: Viorel_M
Lucrare de licenta despre Metodele si etapele de pregatire la nivel competitional
Prin pregatire fizica trebuie sa intelegem dezvoltarea capacitatilor si calitatilor motrice necesare in activitatea sportiva. Pe langa orientarea aplicativ-sportiva limitata, aceasta contribuie la cresterea capacitatii de munca a organismului si la cladirea acestuia.Jocul de polo pe apa prezinta mari cerinte fata de dezvoltarea fizica a poloistilor, fata de capacitatile lor functionale, de gradul de dobandire a multiplelor deprinderi motrice. Activitatea de joc complexa pe fondul unei continue deplasari, schimbul rapid de actiuni tactice, miscarile foarte bine coordonate in cazul executiei diferitelor procedee tehnice, sunt de neconceput fara dezvoltarea unor astfel de calitati motrice cum ar fi: rapiditate, rezistenta, forta, iscusinta, maleabilitatea si mobilitatea articulatiilor.

Pregatirea fizica sta la baza antrenamentului sportiv, avand drept scop educarea diferitelor insusiri fizice care fac posibila specializarea ulterioara in disciplina sportiva aleasa.Prin pregatire fizica se urmareste hipertrofierea componentelor trofice ale performantei, respectiv ale calitatilor motrice: forta, viteza, detenta, indemanarea, rezistenta, supletea, etc; se pleaca de le premiza ca toate calitatile sunt dezvoltabile si educabile (in proportii diferite), urmarindu-se realizarea unor disponibilitati de performanta superioare pentru fiecare calitate motrica in parte, precum si insumate (integrate)

Comanda prin: SMS / CARD

Comanda aceasta lucrare cu doar 10 Euro + TVA.

Completeaza-ti corect adresa de e-mail. Pe aceasta vei primi link-ul de descarcare a lucrarii de licenta dupa ce plata a fost confirmata!

Utilizatorul plătitor de venituri împuterniceşte pe Administratorul Site-ului să calculeze, să reţină şi să vireze la bugetul de stat, în numele şi pe seama sa, taxele, impozitele şi contribuţiile sociale datorate în legătură cu veniturile din proprietate intelectuală realizate de utilizatorul cedent, în conformitate cu dispoziţiile legale în materie în vigoare.

Lucrare de licenta despre Metodele si etapele de pregatire la nivel competitional

Lucrare de licenta despre Metodele si etapele de pregatire la nivel competitional
Cuprins

Capitolul I. Introducere.................................3

Capitolul II. Scopul si sarcinile lucrarii. Importanta temei. Metodologia de lucru folosita................................. 4

Capitolul III. Fundamentarea teoretica a lucrarii......................5
III.1 Componenetele antrenamentului sportiv -scurta prezentare cu particularizare la jocul de polo pe apa...........................5
III.2 Parametrii efortului sportiv. Particularizare la jocul de polo pe apa...............................................23

Capitolul IV. Particularitati ale antrenamentului in relatia dintre factorii de antrenament in jocul de polo pe apa la nivelul juniorilor..................................................31
IV.1 Particularitatile planificarii anuale in jocul de polo pe apa.............................................31
IV.2 Stabilirea unei relatii optime intre factorii antrenamentului pe parcursul unui an de pregatire competitionala.........................32

Nota:Textul de mai sus reprezinta un extras din lucrarea de licenta "Metodele si etapele de pregatire la nivel competitional". Prin descarcarea prezentei lucrarii stiintifice, orice utilizator al site-ului www.referat.ro declara si garanteaza ca este de acord cu utilizarile permise ale acesteia, in conformitate cu prevederile legale ablicabile in domeniul proprietatii intelectuale si in domeniul educatiei din legislatia in vigoare.

Comentarii

*Nu exista comentarii

Home | Termeni si conditii | Politica de confidentialitate | Cookies | Help (F.A.Q.) | Contact | Publicitate
Toate imaginile, textele sau alte materiale prezentate pe site sunt proprietatea referat.ro fiind interzisa reproducerea integrala sau partiala a continutului acestui site pe alte siteuri sau in orice alta forma fara acordul scris al referat.ro. Va rugam sa consultati Termenii si conditiile de utilizare a site-ului. Informati-va despre Politica de confidentialitate. Daca aveti intrebari sau sugestii care pot ajuta la dezvoltarea site-ului va rugam sa ne scrieti la adresa webmaster@referat.ro.