Antistress

Trimis la data: 2010-04-10
Materia: Sociologie
Nivel: Facultate
Pagini: 2
Nota: 9.76 / 10
Downloads: 9
Autor: Andra Micolea
Dimensiune: 10kb
Voturi: 1
Tipul fisierelor: doc
Acorda si tu o nota acestui referat:
Nu-i asa ca esti suparat? Asta inseamnma ca esti stresat .Nu ca sa fii mai fericit dar este o problema mondiala. Cunoscut si sub denumirea de "suparare", la ora actuala peste 80% din populatia lumii este afectata de aceasta "maladie".
Te simti mai bine,ca nu esti singur?. De la "nebunii" primesti acum citeva remedii pe care le incercam si noi.
Dupa ce le testezi te rog sa ne scrii sa vedem impreuna rezutatele. OK?
1. Taci si lasa-i pe altii sa vorbeasca.
Vorbitul creste tensiunea arteriala.
2. Ia zilnic cate o pastila de vitamina C.

3. Consuma ciocolata, dar nu mai mult de 2-3 ori pe saptamana. Este cel mai bun euforizant antistres.
4. Apara-ti viata particulara si nu invita acasa colegii de serviciu.
5. Asculta "Crearea lumii" a lui Vangelis, fiind considerata una din cele mai bune piese antistres.

6. Razi cat poti de des. Asa te vei descarca de adrenalina in exces.
7. Desi greu de crezut, cafeaua nu combate stresul, de aceea nu bea mai mult de 2-3 cescute pe zi.
8. Machiajul (barbieritul) scade secretia hormonilor de stres.
Home | Termeni si conditii | Politica de confidentialitate | Cookies | Help (F.A.Q.) | Contact | Publicitate
Toate imaginile, textele sau alte materiale prezentate pe site sunt proprietatea referat.ro fiind interzisa reproducerea integrala sau partiala a continutului acestui site pe alte siteuri sau in orice alta forma fara acordul scris al referat.ro. Va rugam sa consultati Termenii si conditiile de utilizare a site-ului. Informati-va despre Politica de confidentialitate. Daca aveti intrebari sau sugestii care pot ajuta la dezvoltarea site-ului va rugam sa ne scrieti la adresa webmaster@referat.ro.