Visele si interpretarea lor

Visele si interpretarea lor


Fiecare persoana pe Pamant viseaza in fiecare noapte – fiecare mamifer de fapt. Deci de aici rezulta ca in timp ce dormim in fiecare seara se intampla ceva foarte important, insa in lumea moderna putini oameni dau importanta viselor si chiar se incearca eliminarea lor, considerandu-se ca fiind o pierdere de timp esential.
Visele contin o noua dimensiune a experientei, o lume inca neexplorata de multi, unde o fascinanta sfera a activitatii asteapta sa fie investigata si folosita pentru posibile viitoare avantaje in viata reala. Dar exista o provocare: viata de zi cu zi pentru persoana obisnuita ofera putine indicii asupra existentei acestei realitati, si chiar mai putine pentru valoarea sa potentiala, mai ales cu programul riguros de lucru si sistemul pur stiintific-obiectiv.
Abilitatile mentale legate de vise, precum rememorarea sau interpretarea lor, si informatii asupra unor subiecte precum semnificatia cosmarurilor sau viselor precognitive nu sunt predate in scoli, si majoritatea parintilor nostri stiau sau au transmis mai departe putin despre adevarata lor valoare. Astfel nu este o mare surpriza ca adultii tin minte putine sau chiar nici un vis, si chiar mai rar de atat contempleaza asupra intelesului lor si asupra materialului inspirational oferit de ele, ascuns in vise, chiar sub suprafata constiintei.
Rezultatul acestei prelungite ignorari a viselor in societate a dus la reprezentarea a variate neintelegeri si proaste interpretari ca fiind concepte de baza a valorii viselor, dand nastere, in acelasi timp unei proaste conectii intre subconstient si propria noastra natura. Acest abis artificial poate fi indirect, sau chiar direct, sursa multora dintre problemele noastre personale, culturale, social planetare, politice si chiar legate de mediul inconjurator.
O solutie pentru rebalansarea si integrarea la un nivel personal si eventual la un nivel planetar ar fi ca fiecare dintre noi sa realizeze si sa inceapa a investigha cum visele noastre personale ne ofera in fiecare seara o modalitate de a explora realitatea interioara si de a obtine experienta de valoare personala indubitabila. Chiar mai mult, exista dovezi coplesitoare ca ele pot fi recoltate pentru a imbunatati viata de zi cu zi, sustinand astfel conceptul Shakespeare-ian expus de Macbeth ca somnul si visele sunt „bucatarii sefi in marele festin al vietii”. Visele ofera intr-adevar oportunitati pentru distractie, aventura, implinirea dorintelor, creativitate, adanca si personala introspectie si vindecare – toate acestea fara cost si fara a sta la coada.
De cand s-a inceput inregistrarea istoriei, si probabil chiar mai devreme de atat, visele au fost folosite pentru a lua decizii si pentru vindecare. Templele viselor in antica Grecie sunt un exemplu clasic unde bolnavii luau parte la un ritual sacru dupa care se culcau in temple destinate vindecarii. Zeul grec, Asclepios, aparea adeseori intr-un vis vizionar, facand un ritual, iar cel ce cautase ajutorul se trezea vindecat sau cu raspunsul cautat. Amerindienii Ojibwa de la Marile Lacuri au extins folosirea procedeului de incubatie chiar mai departe de procesul de vindecare. Tinerii adulti plecau in salbaticie intr-o calatorie menita aflarii unui vis sau unei viziuni, proces ce semnifica maturizarea lor. Acesti bastinasi se rugau si posteau pana ce acel vis sau viziune isi facea aparitia. Binecuvantati cu o indrumare sau o revelatie despre talente personale latente, tinerii se intorceau la trib avand responsabilitatea de a aplica si imparti cadourile lor in beneficiul comunitatii.
Procesul de incubatie, probabil o arta uitata in cultura noastra, este un lucru nici ezoteric, nici dificil ci innascut, si adeseori functioneaza automat in momentul cand adormim cu o problema in minte. Pentru a incuba un vis, memoreaza intrebarea sau problema in timp ce te pregatesti sa adormi. Dupa care iti impui sa tii minte un vis care iti arata raspunsul ori ca o vedere asupra unor evenimente ori ca o experienta adevarata, sau chiar amandoua. Dimineata, tine minte ce ai visat pentru a supune materialul unei analize ulterioare. Raspunsul poate fi evident sau poate sa nu se iveasca de prima data, insa procesul acesta este eficient, si poate chiar infailibil daca este ajutat cu o mica introspectie a viselor. Acest ultim pas necesita curaj si disciplina pentru a face fata temerilor personale si pentru a depasi limitarile personale din prezent, dar este important, dupa cum explica urmatoarea analogie: daca ceri cuiva un cadou si iti ofera ce ti-ai dorit, nu vq fi foarte impresionat sau la fel de generos data viitoare daca pierzi, ignori sau uiti despre acest lucru, asa ca incearca sa fi recunoscator si sa apreciezi faptul ca ai primit o asemenea indrumare si probabil pe viitor vei primi chiar mai mult.
Aproape oricine a avut unul sau mai multe vise continand anxietate sau chiar frica. Aceste experiente pot fi traumatizante si pot fi resimtite pe durata intregii vietii. Pentru unii, visele neplacute sau cosmarurile se repeta in acelasi context, pentru altii tema ramane aceeasi dar contextul se schimba (persoanele respective se vad cazand, atacati sau urmariti, ca intarzie sau ca sunt nepregatite pentru ore, prezentare sau examen; unele persoane viseaza ca se misca foarte incet, ca nu se pot misca sau ca sunt goale in public). Multe studii au aratat ca aceste vise apar datorita incapacitatii persoanei de a progresa in/sau a rezolva anumite conflicte/probleme in viata.
Frica de cosmaruri aparuta devreme in viata, sau alte anxietati, false certitudini despre vise si inconstient pot bloca rememorarea viselor, dar acest lucru poate fi depasit prin constientizarea beneficiilor oferite de vise. Acelasi efect terapeutic il are realizarea faptului ca si cosmarurile ofera sansa la vindecare si introspectie, si chiar ne avertizeaza in privinta neregulilor psihice ce trebuie remediate, sau in privinta comportamentelor sau deciziilor care actioneaza in detrimentul nostru. Un bun exemplu este dat de catre un pionier al cercetarilor in domeniul somnului, Dr. Wiliam Dement de la Universitatea Stanford: „Acum cativa ani eram un fumator inrait, ajungand sa fumez chiar cate 2 pachete pe zi. Intr-o seara am avut un vis exceptional de vivid in care aveam cancer la plaman intr-o forma inoperabila. Tin minte de parca ar fi fost ieri; ma uitam la radiografia plamanului, holbandu-ma la umbra atotprezenta pe organ si am realizat ca se infiltrase peste tot. Am trecut printr-un imens sentiment de suferinta si infrangere, constientizand faptul ca nu aveam sa imi vad copii crescand mari, si ca nimic din toate aceastea nu s-ar fi intamplat daca as fi renuntat de prima data cand am aflat de proprietatile cancerigene ale tigarilor. Nu voi uita niciodata surpriza, bucuria si usurarea extraordinara pe care am simtit-o cand m-am trezit. M-am simtit renascut. Evident ca experienta a fost de ajuns sa ma las de fumat pentru totdeauna.”
Din fericire exista tratamente pentru cosmaruri si nu toate includ medicamente, insa s-au dovedit a fi remarcabil de eficiente. Unele dintre acestea sunt dialog vocal in lucru, luciditatea visului, imagini ghidate si repetitia visului.
Luciditatea visului este studiata in present la SPITALUL DE VISE SI LABORATORUL DE COSMARURI SACRE COEUR din Montreal. Tehnica visului lucid este demonstrata in urmatoare declaratie : “Dupa ce o perioada indelungta de timp am avut acelasi vis in care eram urmarit de o figura teribila and aflat de tehnica visului lucid si am avut urmatorul vis: ma aflu intr-o urmarire nebuna de masini si urmaritorul este foarte aproape in spatele meu. Punand frana opresc masina intr-o parcare si o iau la fuga, cu el aproape in spatele meu. Deodata scena mi se pare familiara si realizez ca visez, desi parcare si copacii mi se par mai adevarati ca niciodata. Folosind tot curajul de care dispuneam m-am intors catre urmaritorul meu sa il infrunt, repetandu-mi mereu ca este doar un vis. Inca infricosat, tip la el „Nu ma poti rani!” el se opreste surpins si intreaba „Sa te ranesc? Nu vreau sa te ranesc. Am alergat tot timpul dupa tine ca sa iti spun ca te iubesc!” Dupa aceasta isi intinde mainile spre mine si cand il ating se dizolva in mine iar eu ma trezesc. Eram plin de energie si m-am simtit super mia multe zile. Cosmarul nu s-a mai intors vreodata. (M.R. San Jose, California).
Visele sau dovedit de foarte mult timp a fi depozitele creativitatii si s-ar putea la fel de bine sa fie fantana de unde izvoraste imaginatia. Folosind incubatia viselor si noile oportunitati oferite de visatul lucid, artistii, muzicienii, dansatorii, sculptorii si inventatorii se pot „scufunda” adanc in sursa inspiratiei si pot explora vastele intinderi ale propriului potential creator, intalnindu-se fata in fata cu subconstientul. Claritatea si puterea orientarii acestei stari lucide le permite utilizatorilor ei sa se intoarca in lumea reala plini de inspiratie si idei noi.
Cateva ...