Importanta cronicarilor romani in dezvoltarea istoriei
Dezvoltarea istorica a cunostintelor despre alimentatie
"Dezvoltarea istorica a cunostintelor despre alimentatie"
Studiul alimentaţiei umane a intrat târziu în domeniul preocupărilor ştiinţifice, deşi încă din cele mai vechi timpuri s-au făcut diverse legături între alimentaţie şi patologie. "Dezvoltarea istorica a cunostintelor despre alimentatie"
Conceptul de securitate alimentara
Aspectele privind siguranta alimentara si standardele in domeniu au fost larg prezentate si dezbatute la aceasta conferinta europeana care a oferit prilejul agentilor economici care au participat sa inteleaga prioritatile pentru dezvoltarea unei afaceri sigure bazate pe noile cerinte de piata.
Importanta industriei agroalimentare
"Importanta industriei agroalimentare"
Uleiurile vegetale contin cantitati importante de acizi grasi. Margarina este un produs care poate inlocui untul, preparat dintr-un amestec de grasimi animale sau vegetale, prin emulsionare in apa sau lapte.
Alimentatia culturistilor
Trebuie stiut ca majoritatea culturistilor nu arata permanent atat de bine pe cat ii vedem in poze. Cu 2-3 luni inaintea sezonului de concursuri, ei tin regimuri foarte stricte care le permit sa slabeasca cu zeci de kilograme. Asadar, sa nu va mire daca o sa aflati ca si marii campioni, dupa cateva luni de pauza, devin mai "rotofei". Iti trebuie multa ambitie ca sa poti s-o iei mereu de la capat.
CE MANANCA UN CULTURIST?
Suplimentarea in alimentatie se va face diferentiat, in functie de gradul de dificultate al antrenamentelor facute. Bineinteles ca cei care executa exercitii pentru a se mentine in forma sau abia au pus mana pe gantere (scuze incepatorilor!) nu au aceeasi alimentatie cu cei care-si disputa anual titlul de "Mister Olimpia". Una dintre cele mai sigure cai de ingrasare rapida este o alimentatie neconforma cu intensitatea si dificultatea exercitiilor.
APA - VESNIC ...
Istoria cunoasterii si a mentalitatilor
Din nefericire, renumele care este atât de primejdios, cãpãtându-se foarte uşor, fiind purtat cu chin dar scãpând foarte greu de el, reprezintã „instrumentul de suflat pe care îl fac sã sune bãnuielile, geloziile, presupunerile”, dupã cum spunea Shakespeare, aducând întotdeauna în prim plan numai defectele unui popor, calitãţiile fiind uitate sau foarte repede amintite, smintindu-i astfel şi pe cei care pânã atunci nu cunoşteau nimic despre aceasta.
Igiena alimentatiei
Alimentaţia trebuie să fie completă, adică să procure organismului proteine, glucide, săruri minerale şi vitamine în anumite proporţii. Cum nici un aliment nu conţine toate aceste substanţe în proporţiile corespunzătoare nevoilor organismului este necesară o alimentaţie variată care să cuprindă toate cele 8 grupe în care sunt împărţite alimente în funcţie de valoarea lor biologică şi de substanţele pe care le conţin.
Beneficiile si deficientele alimentatiei vegetariene
grasimi- unt, ulei de masline, ulei de porumb
lapte si branzeturi- lapte si branzeturi fermentate in cantitate mica, kefir, frisca in cant mica
dulciuri- prajituri numai cu miere, miere in cant mare, ciocolata in cantitate mica, turta dulce cu miere,polen recoltat de albine 20g zilnic
fructe- toate fructele foarte coapte, neacide, de preferat crude
condimente- patrunjel, usturoi, ceapa, cimbru, otet de vin in cantitate mica, lamaie, sare in cantitate moderata
bauturi- apa, sucuri de fructe, ceai slab indulcit cu miere
Alimentatia
Prima grupa:
Cuprinde cereale intregrale si produse din cereale. Exemple: grau, porumb, orez, secara, ovaz, orz, mei, paine, paste fainoase, fulgi de cereale, tarate, mussli etc.
Elementele nutritive continute sunt: glucide complexe ( in cantitate foarte mare), fibre vegetale, proteine, vitamine (in special complexul B), saruri minerale (calciu, cupru, mangan, fluor, crom etc.). Din acestea trebuie sa consumam zilnic din belsug, adica 6-11 portii. O portie inseamna: o felie paine, ½ cana cereale integrale fierte, ¾ cana cereale uscate, ½ cana paste fainoase fierte, ¼ cana mussli. Luand ca medie 8 portii cereale pe zi, sa vedem din ce le-am putea primi: de exemplu 5 felii de paine (5 portii), 1 cana grau fiert ( 2 portii), 2 galuste gris ( 1 portie); sau o farfurie pilaf de orez (3 portii), o farfurie mamaliga (2 portii), 3 felii de paine (3 portii); o farfurie spagheti (3 portii), 11/2 cana fulgi de ovaz (2 portii), 3 felii de paine (3 portii).
O alimentatie echilibrata
Alimentele pe care le consumam contin diverse substante nutritive, fiecare indeplinind anumita functie in organism. Unele construiesc si repara tesuturi - care sunt componentele organismelor noastre, cum ar fi oasele, muschii, piele, parul, dintii si unghiile. Altele furnizeaza energie sau elimina toxinele care, daca nu ar fi eliminate, ar fi un pericol pentru organism.
Deci e important sa consumam o varietate de alimente care impreuna sa contina cantitatea potrivita din fiecare substanta nutritiva. Daca un aliment este consumat in exces, iar altul nu este consumat indeajuns, unele functii ale corpului vor fi afectate, reflectandu-se in starea generala a sanatatii.
Alimentatia si individul
Problema in stabilirea alimentatiei echilibrate, este ca, desi ...
Proteinele in alimentatie
Unii hormoni contin proteine, acestiea avaind rol in reglarea activitatii organismului. Patricipa la formarea anticorpilor , ajutand la debarasarea de toxine si microbi. Formarea unor enzime si fermenti necesita prezenta proteinelor. Si nu in ultimul rand, ele participa la formarea dioxidului de carbon, a apei, prin aportul energetic rezultat din arderea lor.
Alimentatia zilnica contine un amestec de aminoacizi. Din acest amestec, majoritatea aminoacizilor pot fi sintetizati de organism, dar 8 dintre ei pot fi introdusi in organism numai prin alimentatie.
Prin alimentatie, in organism sunt introduse proteine ce provin din 2 surse: vegetala si animala. ...
Scurt istoric al aparitiei prezumtiei nevinovatiei
Scurt istoric al aparitiei prezumtiei nevinovatiei
Petiţia drepturilor avea ca obiect garanţia împotriva arestărilor şi confiscărilor de bunuri fără respectarea procedurii de judecată normală. Aceste acte fiind formulate în termeni generali, de prevederile lor au beneficiat în mare parte cei avuţi. Pe de altă parte garanţiile date nu se extindeau la crimele împotriva statului.
Istoria limbii romane
Procesul de formare al limbii romane se incheie in secolul al VII-lea. Invaziile popoarelor migratoare: gotii, gepizii, hunii, avarii, slavii, etc. au influentat limba, fara a modifica fondul principal de cuvinte si structura gramaticala de origine latina.
Formarea constiintei istorice - Studiu de caz
Formarea constiintei istorice - Studiu de caz
Epoca întunecată. În ceea ce priveşte operele scrise româneşti înainte de sec. al XVI-lea, se poate spune că acestea sunt puţine şi niciodată exemple elocvente de literatură propriu-zisă.
Formarea constiintei istorice - Studiu de caz
Istoria fizicii in epoca moderna
"Istoria fizicii in epoca moderna"
Dar nici ace astă execuţie, nici excomunicarea pronunţată de Inchiziţie, în 1633, împotriva lui Galilei şi împotriva copernicicanilor, în genere, nu au avut eficienţă durabilă, în cele din urmă, la începutul secolului al XIX-lea, excomunicarea a fost anulată, cu respectarea tuturor formelor.
Istoria Miscarii Legionare
Istoria Miscarii Legionare.Unul din profesorii marcanti ai Universitatii din Iasi, profesorul Alexandru C. Cuza pune bazele unei miscari, la 4 martie 1923, la Iasi, miscarea numita “Liga Apararii National Crestine” (L.A.N.C). Presedinte fondator este Alexandru C. Cuza, avand ca membri marcanti pe Gheorghe A. Cuza, Ion Zelea Codreanu, Corneliu Zelea Codreanu, Nicolae Paulescu, Nichifor Robu. Organul de presa al miscarii este “Apararea Nationala”, care a aparut intre 15 noiembrie 1925 -14 iulie 1935.
Istoria in lumea antica
Caesar (Caius iulius Caesar,100-44i.Hr.),om politic si general a abordat literatura memoralista.In De bello Gallico(despe razboiul cu galii) descrie razboiul pentru cucerirea acestei provincii.Lucrarea este valoroasa atit prin informatii istorice ,cit si prin cele etnologice si descrierile geografice.In De bello civili demonstreaza ca ruptura dintre el si Pompei s-a produs din vina adversarilor sai,care au provocat razboiul civil.
Istoria orasului Galati
Giurgiulesti – poarta vamala spre Republica Moldova si Ucraina, la care se adauga posibilitatea de deplasare pe Dunare cu moderne nave fluviale, in amonte si aval, atat spre Delta cat si spre Braila sau celelalte orase riverane fluviului, completeza atuurile judetului.
O baza turistica in dezvoltare se gaseste in padurea Garboavele, unde exista importante spatii de cazare si alimentatie publica. Tot in aceeasi padure se gaseste si o gradina zoologica.
Istoria romanilor
In primul secol inainte de Hristos, pe masura ce Imperiul roman se extindea si se creau provincii romane in Panonia, Dalmatia, Moesia si Tracia, granita cu Dunarea se intindea pe aproape 1500 km si despartea Imperiul Roman de lumea dacica.
Istoria artei gradinilor
Istoria artei gradinilor - Gradinile au figurat adesea in miturile despre originea lumii ale vechilor civilizatii . Aceasta inseamna ca gradinaritul a insemnat pentru om mult mai mult decit un simplu act de cultivare ci o manifestare a spiritului creator .
Medie note: 7.89 / 10
Iti recomandam ca referatele pe care le downloadezi de pe site sa le utilizezi doar ca sursa de inspiratie sau ca resurse educationale pentru conceperea unui referat nou, propriu si original.
Referat.ro te invata cum sa faci o lucrare de nota 10!